Bewusste Konnektivität Training
Lernen Sie, Technologie als Werkzeug zu nutzen, nicht als Ihr Leben zu bestimmen. Unser bewährtes Programm hilft Unternehmern, die Kontrolle über ihre digitale Präsenz zurückzugewinnen.
Was Sie erwartet:
- Umfassende Analyse Ihrer aktuellen digitalen Gewohnheiten und Zeitverwendung
- Entwicklung personalisierter Strategien für effiziente Technologienutzung
- Praktische Übungen zur Steigerung der digitalen Achtsamkeit
- Tools und Techniken für nachhaltiges digitales Zeitmanagement
- Wöchentliche Follow-up Sessions über acht Wochen
Dauer
8 Wochen intensiv
Format
Einzelcoaching oder Kleingruppe
Investition
ab 2.400 Euro
Achtsame Technologienutzung Workshop
Ein transformativer Workshop für Teams und Führungskräfte, die ihre Produktivität steigern und gleichzeitig digitalen Stress reduzieren möchten.
Programm-Highlights:
- Interaktive Sessions zu den Auswirkungen übermäßiger Bildschirmzeit
- Praktische Methoden für fokussiertes Arbeiten ohne ständige Unterbrechungen
- Etablierung gesunder digitaler Routinen im Arbeitsalltag
- Strategien für effektive Team-Kommunikation ohne Überflutung
- Individuelle Action-Pläne für jeden Teilnehmer
Dauer
2 Tage intensiv
Format
Workshop mit 6-15 Personen
Investition
ab 4.800 Euro
Offline-Produktivitätsstrategien
Entdecken Sie die Kraft analoger Arbeitsmethoden und hybride Ansätze, die Ihre Effizienz auf ein neues Level bringen.
Kernelemente:
- Analyse Ihrer aktuellen Arbeitsabläufe und Identifikation von Optimierungspotenzial
- Integration bewährter analoger Methoden in digitale Workflows
- Entwicklung einer persönlichen Produktivitäts-Roadmap
- Techniken für tiefes konzentriertes Arbeiten ohne digitale Ablenkungen
- Drei Monate Begleitung mit monatlichen Strategy-Sessions
Dauer
3 Monate
Format
Einzelcoaching
Investition
ab 3.600 Euro
Tech-Life-Balance für Führungskräfte
Ein exklusives Programm für Geschäftsführer und Top-Entscheider, die ihre Lebensqualität verbessern möchten, ohne ihre beruflichen Ziele zu gefährden.
Programmstruktur:
- Intensive Kickoff-Session zur Standortbestimmung
- Entwicklung einer individuellen Digital-Balance-Strategie
- Implementierung von Boundaries zwischen Arbeit und Privatleben
- Coaching für Delegation und Team-Empowerment
- VIP-Support mit flexiblen Terminen nach Ihrem Zeitplan
Dauer
6 Monate Premium
Format
Exklusiv-Coaching 1:1
Investition
auf Anfrage
Unternehmensweite Digital Detox Beratung
Transformieren Sie die digitale Kultur Ihres gesamten Unternehmens. Ideal für Organisationen mit zwanzig bis zweihundert Mitarbeitern.
Leistungsumfang:
- Umfassende Analyse der digitalen Unternehmenskultur
- Entwicklung maßgeschneiderter Richtlinien für gesunde Technologienutzung
- Workshops für verschiedene Abteilungen und Hierarchieebenen
- Implementierung von Best Practices und Monitoring-Systemen
- Langfristige Begleitung und regelmäßige Evaluierung
Dauer
12 Monate Transformation
Format
Unternehmensberatung
Investition
individuelles Angebot